Самомассаж: готовимся к протезированию голени

При подготовке к протезированию голени важно делать самомассаж. Он поможет сформировать правильную форму культи и уменьшить отек. Простые техники самомассажа можно выполнять практически в любых условиях. Так вы укрепите мышцы, улучшите кровообращение и повысите эластичность тканей.

Начинайте самомассаж с поглаживания, затем перейдите к растиранию, добавьте щипковые и вибрационные движения. Особое внимание уделяйте торцу культи и шраму. Самомассаж поможет не допустить образования келоидных рубцов.